Kaip užauginti sveiką vaiką?

Penktadienis, 16 Kovas 2012

Jau seniai visi sutaria, kad niekas nepagamins vaikui gardesnio ir sveikesnio maisto nei jo mama. Kas tuo dar abejoja, gali pasidomėti Granados universiteto mokslininkų tyrimu, kuris įtikinamai parodė, kad rečiau serga tie moksleiviai, kurie pietauja namuose arba valgo iš namų atsineštą maistą.

Lietuvos vaikai namuose vaikai gal ir valgo sveiką maistą, bet štai kišenpinigius leidžia malonumams: traškučiai, kokakola ir šokoladukai juos vilioja labiau negu mokyklos virėjų siūlomas meniu. Burokėlių sriuba, kotletai ar mišrainės tapo nemadingi… Kita vertus, ar mokyklos valgyklų maistas visuomet sveikas? Jis, žinoma, šiltas, bet juk žinome, kiek jame nereikalingų pagardų, priedų ir nekokybiškų produktų. Kai kurios televizijų laidos apie tai kartkartėmis papasakoja, ir tuomet jau nebeaišku kas geriau: šokoladas iš parduotuvės ar dešrelė mokyklos valgykloje?

Skaityti toliau!