Kaip gaivintis karštą dieną?

Trečiadienis, 19 Rugpjūtis 2015

Nors kalbėta, kad didieji vasaros karščiai jau praeina, atsliūkina auksinis ruduo, tačiau orų prognozės rodo, kad 25 celsijaus laipsnius termometro stulpelis dar perkops. Ne toks triuškinamas karštis, kokį tik ką ištvėrėme, bet pasirūpinti sveikata reikia. Ypač jei leisdami laiką gamtoje aktyviai pajudėsite.

Atostogaudama prie jūros ar ežero pastebiu, kad jauni žmonės mėgsta gaivintis energetiniais gėrimais, vaisvandeniais, ledų kokteiliais, šaltomis kavomis ir pan. Tai yra, praktiškai viskuo, ko reikėtų vengti plieskiant saulės spinduliams.

Skaityti toliau!