Vanduo, vanduo ir dar kartą vanduo!
Pirmadienis, 27 Birželis 2016Karščio stulpeliui kylant vis aukščiau, labai svarbu gerti pakankamą kiekį vandens.
Vasaros karščių metu gausiai prakaituojame, o su skysčiais netenkame ir mineralinių medžiagų, dėl to organizme gali būti pažeistas itin svarbių mums natrio – kalio mineralinių medžiagų balansas. Negeriant vandens, ypač vyresnio amžiaus žmonėms gali sutrikti širdies veikla, ritmas, o tai jau gresia ir infarktu.