Yra stebuklingų vaistų – tereikia nueiti jų pasiimti

Pirmadienis, 15 Gegužė 2017

Lengva patarti, daug sunkiau padaryti? Dalinti patarimus – tai natūralus žmogaus poreikis. Užtat daug sunkiau į tuos patarimus atsižvelgti pačiam. Pavyzdžiui, kiekvienas iš mūsų ryžtą imtis fizinės veiklos atideda ateičiai, nes ji vargina kūną. Užtat nesunku patarti kitiems, kad daug judėti yra būtina.

Vis dėlto žmonės, kuriems pavyko nugalėti tingulį ir ryžtis krislą laiko skirti tiesiog greitam žingsniavimui, pasijunta laimingi. Mat greitai einant, kaip ir kitaip sportuojant, organizme pasigamina endorfinų – vadinamųjų laimės hormonų. Tad kodėl tokia galimybe nepasinaudoti? Ypač kai gegužė – ypatingai gražus mėnuo.

Skaityti toliau!