Pavasarį kylančios grėsmės sveikatai – kaip jų išvengti?

Ketvirtadienis, 26 Balandis 2018

Pavasarį taip išsiilgstama saulės, kad jai pasirodžius išsirengiama iki marškinėlių, įsitaisoma ant vėsios žemės, nepaisoma stipraus vėjo ar kandančių spindulių. Iš esmės pakeičiama mityba, griebiamasi griežtų dietų ir imama perdėtai aktyviai sportuoti.

Deja, drastiškos permainos paprastai atneša daugiau žalos nei naudos ir organizmui neatlaikius krūvio susergama. Kaip to išvengti?

Skaityti toliau!