Atsitiesti padedantis vitaminas D – daug kam jo pritrūksta

Trečiadienis, 14 Lapkritis 2018

Atsitraukdama saulė vietą užleidžia nuovargiui. Lapkritį ji retai žvilgteli pro debesis, todėl biocheminė žmogaus organizmo laboratorija praranda vieną veiksnių, padedančių sklandžiai vykti medžiagų apykaitos bei kitiems procesams.

Nuovargis, be priežasties apninkantis liūdesys, kartais – „kaulų laužymo“ pojūtis ar raumenų skausmai, taip pat dažnokai varginančios peršalimo ligos. Artėjant žiemai štai tokia savijauta prislegia daugybę žmonių. Tačiau suversti kaltės dėl to nederėtų nuolatinei darbų gausai bei kasdieniams rūpesčiams. Nes tai yra vieni svarbiausių signalų, įspėjančių, kad organizmui trūksta vitamino D.

Skaityti toliau!