Morkos bei jų sultys: naudos daug, bet yra ir pavojų

Pirmadienis, 16 Rugsėjis 2019

„Valgyki morkas, geriau matysi“, – ko gero, vyresni žmonės nepamirš to, kas jiems buvo įkalta į galvą vaikystėje. Ir tai anaiptol nėra pramanas. Šiose daržovėse yra tokia didelė gausa mineralinių medžiagų, vitaminų ir kitų organizmui naudingų medžiagų, kad ignoruoti jų daromo teigiamo poveikio organizmui net neįmanoma. Tačiau viskam reikia saiko.

Praėjusi vasara buvo sukėlusi daržoves auginantiems ūkininkams nerimo, nes morkų augimą stabdė sausra. Tačiau gamta, atrodo, „atsigriebė“, ir šiuo metu parduotuvių lentynose šių daržovių pasiūla yra didelė. Vadinasi, verta naudotis gamtos suteikta galimybe ir natūraliomis priemonėmis stiprinti organizmą.

Skaityti toliau!

Rudeniop erkės tampa vėl aktyvios – geriau pasisaugoti

Ketvirtadienis, 22 Rugpjūtis 2019

Gamta niekada nepraranda savo žavesio, o įsismarkavęs grybų sezonas į miškus sukviečia kone visą Lietuvą. Ir vis dėlto geriau neprarasti budrumo gamtoje. Nes ne tik pavasaris, bet ir rudens pradžia yra tas laikas, kai erkės yra pačios aktyviausios. Neatsitiktinai ir Vilniuje, Vingio parke, į kurį pailsėti traukia daug žmonių, rugpjūčio pabaigoje buvo pastatytos natūralios jų gaudyklės.

Erkių visada buvo gamtoje ir jų bus. Tik tiek, kad  vis daugiau jų yra užkrečiamųjų ligų – erkinio encefalito ir Laimo ligos nešiotojos.

Skaityti toliau!

Vabzdžių – mažiau, bet ir pavienės atakos yra skaudžios

Ketvirtadienis, 18 Liepa 2019

Kitokie metai. Pasak gamtininkų, kaitri vasaros pradžia, turinti įtaką kraujasiurbių vabzdžių gausai, jau  tapo tendencija, bylojančia apie klimato pokyčius. Šiemet uodų, bent jau rytinėje Lietuvos dalyje, yra mažiau, nes būtent kaitra, atslinkusi jų veisimosi metu, jiems buvo nepalanki.

Tačiau gamtoje besiilsinčius ar miškuose uogaujančius, grybaujančius žmones tie gyviai, nors ir pavieniui, vis tiek atakuoja. Tos atakos yra įkyrios, skaudžios, o alergiškiems žmonėms – ir pavojingos. Juo labiau, kad įkyriai erzina ne tik aplinkui zyziantys uodai.

Skaityti toliau!

Pirmoji pagalba – tai, kas gali išgelbėti net gyvybę

Trečiadienis, 26 Birželis 2019

Elastinis bintas, tvarstis, vaistai nuo skausmo bei žaizdų dezinfekavimo skystis. Visa tai pravartu įsimesti į kuprinę rengiantis į bet kokią kelionę. Nes neįmanoma numanyti, kada ir kas gali nutikti. O suteikti pirmąją pagalbą turėtų mokėti kiekvienas. Juk kiekvienam ir bet kada jos gali prireikti.

Traumos ir pagalba

Vasarą yra mažesnė kojų ar rankų traumų tikimybė nei žiemą. Tačiau kartais pakanka nedidelio, neatsargaus žingsnio, ir, kojai klyptelėjus ar pargriuvus, ją perveria skausmas. Čiurnos sausgyslių patempimas yra dažna keliautojų trauma ir labai skausminga. Patempus sausgysles, audiniai ima tinti, neretai atsiranda kraujosruvų.

Skaityti toliau!

Gegužė – ir žiedų, ir alergijos gniaužtų laikas

Ketvirtadienis, 9 Gegužė 2019

Žiedadulkės – ant langų, palangių, automobilių. Jos tvyro ore, nešiojamos vėjo, miestuose nusėda ant grindinio, vėl kyla su kiekvieno pralekiančio automobilio gūsiu aukštyn. Nematomos, bet daugybei žmonių sukeliančios alergiją – vadinamąją šienligę.

Staiga užgulusi nosis – prasidėjusi sloga, čiaudulys, ašarojančios, perštinčios akys, galvos skausmas. Tai ir yra vieni būdingiausių šienligės požymių. Medikai tai vadina alerginiu rinitu. Nors požymiai ir panašūs į peršalimo, staigi pradžia įspėja, kad tai organizmo reakcija į aplinkoje atsiradusį alergeną.

Skaityti toliau!